以前读书大概是这样的:读纸质书时,就只是读,觉得特别好或者重要的地方,手机拍张照;读电子书时,重要的地方会用手滑动下划线一下。整本书读完,如果感触比较深,或者心血来潮,写篇读后感。写读后感算是一种复盘,除了记下要点,也会产生一些新的想法,比没写读后感的那些书学习留存率还是要高些。
【锻炼】上周日和SB青年队一起参加Beyond The Game Open组Devision
最近读完了Roy F. Baumeister 和John Tierney写的这本Willpower, 中文翻译是《意志力》。总体觉得这本书属于偏scientific的风格,大量引用心理学和社会学的实验和研究成果。看完把能记住的点写下来,同时也训练自己通过输出来提高学习的成效。
经过自己踢球,看球(欧冠,武磊,国足,足球小将),听评球(董路发车等),最近两年最大的一个感受就是踢球好的人基本都是头脑聪明好使的人。之前队友推荐过这本Amazon上评分5星的经典书籍 Soccer iQ: Things That Smart Players Do,最近拿起来读,有醍醐灌顶之感,写点读书笔记,和大伙交流分享。 书中的第一章就谈到“快”的重要性,作者一再强调“Fast is better than
虽然之前也知道有效的学习必须是一个闭环的过程,不过直到最近又听到闭环这个词并结合自身体验才愈加觉得闭环的重要性。 一个有效的学习过程应该是:从输入,输出,反馈,再到输入,输出,反馈的一个闭环过程。
Currently the book I’m reading: 《汤姆索亚历险记》 Currently the book my wife is