今天BTG常规联赛，对手是Real Santa Clara，小组排名垫底，实力并不算强，但所有球队差距也都不大。

在调时间少睡一个小时的情况下，以比赛日的兴奋和尝试麦当劳油条为动力早上7点闹钟刚响就起来了，嗯，这两天网上热传的麦当劳新推出油条在不加suger和cinemon情况下果然和中国油条比较接近了，6根小油条加一中杯咖啡才3刀左右，口感松软，以后早餐麦当劳都可以吃到中国油条了，只是配咖啡。。。如果啥时候在加个豆浆就完美了。

跑偏了，回来，8：07就到第一个到球场了，两分钟后mw出现，10分钟内就都到齐了，老牛们还是很守时的，或者人年龄大了早上就睡不着了吧。因为到的早，做了充分的热身，斗牛，觉得热身充分了比赛不但降低受伤几率，也会更早进入状态。

比赛一开始SB靠积极拼抢和快速传递压制住了对手，Roma10在禁区外靠速度造成了两个前场任意球，队友ZM稍稍打高。随后，SB今年最佳配合出现了：由湾区最快后卫CY从后场发动进攻，经过中场HT过度给LYH，这时身为前锋的Roma10总结之前屡屡嵌入对手越位陷阱的经验学习武磊跑位反身往回跑，把对方后卫线往上带，同时M从后腰的位置前插，LYH一记过顶长传，一个漂亮的反越位让插上的M正好拿到球，M正想远射，忽然想到自己有伤，果断回敲给mw，mw一脚敲给左路快速插上的ZM，ZM不停球直接过顶球传中到弧顶，Roma10正好拍马赶到，不等球落地凌空脚弓推射，球速虽然不快，但角度很刁入右边死角。随后，SB趁着气势接着掌控场面，LYH前场带球，40米突施冷箭，球入右上死角。

下半场SB因为体力下降，传球转移节奏减缓，给对方压迫减少，让对方控制了中场，通过两个角球混战将比分扳平。

总结：

1. 早到场充分热身好处多多：可以避免受伤，同时可以一开场就进入状态。
2. 下半场还是要尽量转移球快，尤其多横向转移。门球可以长短结合，开大脚和老外争夺高空球不占优势，可以适当边后卫拉边，门将传给边后卫，然后通过边前卫从边路推进。
3. 防定位球得再三注意保护第二落点。
4. 平时还是要增加有氧锻炼，大家体能都进一步提高，下半场就会好打很多。